2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1876 kcal
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지방: 94.79g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 171.08g.
점심 식사: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Graubrot. 저녁 식사: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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