2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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378 kcal
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지방: 3.01g | 단백질: 21.49g | 탄수화물: 71.74g.
저녁 식사: لوزين فلفل رومي , لوزين فلفل رومي , فاتلس دجاج مشوي, كوسة, الجزر, بطاطا. 간식/기타: موزة, التفاح. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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