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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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2396 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 126.08g | 탄수화물: 215.20g.
점심 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 香蕉, 橘子, 7-11 一鍋燒-唐揚雞親子丼, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 有機瑪卡粉, Myprotein 日式焙茶拿鐵, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. 더보기
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