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Intimo pranzetto di natale con le mie Best!! 😻🎄.. ho fatto i bocconcini di pollo..e la mia amica ha portato la sua sux torta al cioccolato con glassa e noci.. troppo buona..In foto una fettina.. ma abbiamo fatto tutte il bis!😋😋 🐽
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1630 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 217.51g.
아침 식사: Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. 점심 식사: Gelato Fior di Latte, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Star Brodo di Verdure, Patate, Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne, Acqua. 저녁 식사: Noci, Gelato Fior di Latte, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Acqua. 더보기
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2610 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 스쿼트 - 15 분, TV 시청 - 4 시간, 윗몸일으키기 - 15 분, 스트레칭 (요가) - 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 헬스 - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 출근 - 8 시간. 더보기
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 댓글
ma tu giustamente una x te e una x Martino 😅👍 ahahah
2020년 12월 16일 작성이: p*rita
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😹😹esatto e anche la mia amica che l’ha portata... è in attesa!! Hi hi quindi ci voleva!! L’altra no.. x cui metà del suo bis ce lo siamo divise noi due!!😝🐽 io sarà ma sono in fase che vivrei di torte.. questa non la mangiavo da un sacco.. ne avevo una voglia.. 😋😋e ne ho ancora un quartino che quasi che mi farei una cenina dolce!!😅😅cosi domani nn c penso piu!!😅😅😅🐽🐽🍀
2020년 12월 16일 작성이: micina85
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2020년 12월 16일 작성이: p*rita
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Oggi sono entrata nella 20esima.. (19+0) prossima settimana ho la morfologica!! 🙀sono tesissima! Tu a che settimana sei?
2020년 12월 16일 작성이: micina85
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Sto finendo la 16ª la mia coincide più o meno con la settimana. Finisce la settimana e cambio il numero 😅
2020년 12월 16일 작성이: p*rita
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Bene siamo proprio nelle vicinanze! Sai già il sesso?😻 a me il ginecologo lo aveva visto prestissimo tipo quando ho fatto la TN ma non me lo ha detto poi l ho scoperto perché ho fatto il test dl dna fetale.. e alla scorsa visita mi ha fatto vedere il pisellino quindi dovrebbe essere confermatissimo!😻😻💙 che bello in queste settimane mi sembra si stia benissimo!! 💪🏻🍀io attorno alla 16 ho iniziato a rendermi conto davvero di essere incinta prima avevo una gran paura e scombussolamento.. ora la sto vivendo meglio! Sxo sia tt ok anke alla prossima visita! 💙🍀
2020년 12월 16일 작성이: micina85
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Non so il sesso ma io mi sento maschio. Forse lo vediamo meglio a gennaio anche se io penso che già l'ha visto ma per precauzione non me lo ha detto subito 🤷🏼♀️ io ho solo una fame pazzesca. E allora mangio 😁 x fortuna ho scoperto questa community x tempo e le varie nozioni mi saranno di grande valido aiuto 😉
2020년 12월 16일 작성이: p*rita
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Eh si la community é un grande aiuto! 😻😻brava mangia.. cn il giusto equilibrio starai alla grande! io stasera mi butto sul resto della torta .. x fortuna mio marito ne ha mangiato un pezzettino x assaggiarla..cosí sono “solo” due discrete fettine x me.. conoscendomi è stato bravo e non ha azzardato troppo!! 😝🐽🐽domani xo bombi niente!😹😹🍀💙 se no altro che glicemia!! 😅
2020년 12월 16일 작성이: micina85
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