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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1709 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 114.11g | 탄수화물: 144.83g.
아침 식사: Queijo Coalho, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Café. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Espaguete, Café, Sopa de Feijão, Pão de Mel Pão de Hambúrguer, Ovo Cozido. 간식/기타: Bolo fofo de liquidificador Rosy. 더보기
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