2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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2730 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 371.79g.
아침 식사: Coffee, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Banana, Zero-Cal Zero Cal Sabores, Ades Soja Com Banana. 점심 식사: Ketchup , Violife Original Flavour Slices, Qualy Qualy Vita , Caseirinho Pão Brioche, Strawberries, Ades Soja Com Banana, Atlhetica Reaction Vegan. 저녁 식사: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Sora Proteína Texturizada, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), D'aucy Mistura 4 Legumes. 간식/기타: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Milka Choco & Biscuit, Apple, Wheyviv Biscoito Fit de Coco, Good Soy Snack de Soja Bacon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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