2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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258 kcal
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지방: 3.69g | 단백질: 9.19g | 탄수화물: 51.35g.
아침 식사: Bananas , SPAR 2% Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 간식/기타: Jacobs Instant Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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