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Hauptsache der Trend geht weiter nach unten 🙂💪🏻
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98.2 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1879 kcal
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지방: 111.28g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 136.59g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer. 저녁 식사: Aldi Rinderhackfleisch, Rosenkohlauflauf. 간식/기타: Clarky's Cashews Geröstet & Gesalzen, Trader Joe's Knusper Kracher, Edeka Lebkuchenherzen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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