2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1531 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 122.70g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Fitness Chocolate. 점심 식사: Patata, Acelga Cocida, Butifarra. 저녁 식사: Eroski Queso Lonchas Light, Pan Integral, Huevo Revuelto, Aguacate. 더보기
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