zakizakiyyahn님의 저널, 2020년 12월 16일

Pertama kalinya bikin dan makan bubur ayam oat, enak ternyata hihi

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
956 kcal 지방: 40.66g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 107.57g.   아침 식사: Quaker Instant Oatmeal Grain, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: Chia Seed, Mangga. 더보기
27 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
kak di fs ini perkemnbangan berat badan kita masukin manual atau otomatis ya kak ?  
2020년 12월 16일 작성이: nagaaja
Halo kak masukin manual di pilihan "berat badan" yg ada di pojok kanan bawah ❤ 
2020년 12월 16일 작성이: zakizakiyyahn
oke makasih kak  
2020년 12월 16일 작성이: nagaaja
bagi resep nya dong kaksayy 😊 
2020년 12월 16일 작성이: Pujjii
mau resep bubur oatnya dong kak,itu berapa kalori ya semangkuk gitu kak? 
2020년 12월 16일 작성이: Tya Mulya
bagi resepnya kakakk 
2020년 12월 16일 작성이: galuhftk

     
 

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