К.Ляленька님의 저널, 2020년 12월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
1473 kcal 지방: 81.13g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 89.43g.   아침 식사: Лента Хлеб Мариинский, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Курица Вареная, Помидоры, Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Тушеные Овощи, Кофе, Сенежская Минеральная Вода. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
1515 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


К.Ляленька님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유