пмс😭
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
|
1218 kcal
|
지방: 64.67g | 단백질: 116.43g | 탄수화물: 53.00g.
아침 식사: Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. 저녁 식사: Bon Sai Соевый Соус , Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Коммунарка Какао-Порошок, Троекурово Филе Куриное. 간식/기타: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|