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Take 14 different meds for health conditions. Am in A-fib yesterday and today. Working on it. 🙂
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69.4 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1189 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 111.68g.
아침 식사: Great Value 100% White Grape Juice. 점심 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble. 저녁 식사: Long John Silver's Fish Sandwich, Long John Silver's Tartar Sauce, Long John Silver's Seasoned Green Beans. 더보기
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2951 kcal
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운동:
읽기 - 6 시간, TV 시청 - 6 시간, 샤워 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 8 시간, 공부 - 2 시간. 더보기
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안정된 체중
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