2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
|
1664 kcal
|
지방: 87.23g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 186.24g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Orangen, Gurke (Geschält), Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Bauernbrötchen. 점심 식사: Orangen, Rapsöl, Rapsöl, Edeka Reibekuchen, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
prima.... und nun weiter so. 😉
2020년 12월 16일 작성이: depe112
|
Danke, ja gar nicht so einfach...aber es muss
2021년 01월 7일 작성이: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|