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selamat makan malam guys·ngk tau apa nama nya in8·yang penting dicampur jadi satu··
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1731 kcal
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지방: 63.83g | 단백질: 153.93g | 탄수화물: 227.21g.
아침 식사: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mariza Selai Nanas, Tong Tji Teh Tarik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daun Katuk, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Royco Royco Ayam, Pakcoy, Telur, Tahu, Kecambah. 간식/기타: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Semangka, Pepaya, Mangga. 더보기
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1992 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2020년 12월 15일 작성이: fzfina24
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Maaf bru di bales..isi nya toge,pokcoy,telur dan tahu kk
2020년 12월 15일 작성이: misnawarta
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