2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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980 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 19.91g.
점심 식사: Carne de Vaca Moída, Ovo, Queijo Mozzarella, Café, Abacate. 저녁 식사: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Pepino Japonês, Alface, Brócolis, Bife de Carne de Vaca. 더보기
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안정된 체중
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