2014년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 9일:
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1240 kcal
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지방: 89.23g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 18.18g.
아침 식사: Butter , Egg. 점심 식사: Italian Casserole. 저녁 식사: Cumin, Paprika , Baked or Broiled Flounder, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). 간식/기타: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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