2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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976 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 67.46g.
아침 식사: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Виктория Огурцы Малосольные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свинина Запеченая. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Творог 5%, Хурма. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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