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세상의지붕!
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2020년 12월 15일
세상의지붕!님의 저널, 2020년 12월 15일
세상의지붕! 님의 프로필
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아이들이 방학하고 집에 온종일 함께
(온라인이라 그 동안 쭉 같이 있긴 했지만)
있다보니 나도 같이 주섬주섬 먹고 있다.
식구들 밥 차리며 조금씩 더 먹고 간식도 먹고🥲
간만에 장 보러 나와서 카푸치노 한 잔 들이키고
넘이 한 알리오올리오 먹으려고 기다리는 중-
간식 끊고 식단에 신경 써야겠다.
저녁은 무조건 샐러드 🥬
점심은 알리오 올리오!
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, 2020년 12월 15일:
1107 kcal
지방: 31.26g | 단백질: 27.62g | 탄수화물: 147.64g.
점심 식사:
피코크 알리오올리오 파스타, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall).
저녁 식사:
파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드.
간식/기타:
기린 도라야끼 통단팥.
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1430 kcal
운동:
쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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12명이 응원합니다
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댓글
라떼 아트 넘 예뻐요...💓💗
2020년 12월 16일 작성이:
Lily***
릴리님, 이제야 봤어요😂 역시 전문가의 솜씨가!!!
2020년 12월 21일 작성이:
세상의지붕!
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