2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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447 kcal
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지방: 19.36g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 43.41g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Докторская, Добрыня Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Кофе. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Борщ, Сметана 15%. 간식/기타: компот. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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