2011년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 3일:
|
436 kcal
|
지방: 6.70g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 54.44g.
아침 식사: green tea, water. 점심 식사: water, Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast, celery. 저녁 식사: apple, stevia, water, horseradish, tomato, shrimp. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|