2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1456 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 151.35g.
아침 식사: Макфа Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Владхлеб Батон Приморский . 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Российский 50%. 간식/기타: Сахар, Сметана 20%, Вареники с Вишней. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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