2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1107 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 27.62g | 탄수화물: 147.64g.
점심 식사: 피코크 알리오올리오 파스타, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). 저녁 식사: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 간식/기타: 기린 도라야끼 통단팥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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