2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
|
1725 kcal
|
지방: 67.59g | 단백질: 70.09g | 탄수화물: 194.34g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Bauerngut Stippgrütze, Graubrot. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|