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Verduras +ternera ... y creía yo que eran demasiadas verduras ... pero apenas tienen calorías , aprendiendo a comer 🥴
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1498 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 144.82g | 탄수화물: 102.75g.
점심 식사: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Rúcula, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Lidl Pan de Centeno. 저녁 식사: Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Solomillo de Ternera, Guisantes, Champiñones, Espárragos, Zanahoria Cocida. 더보기
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