2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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885 kcal
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지방: 73.50g | 단백질: 28.50g | 탄수화물: 26.93g.
점심 식사: Simple Truth Tangy Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: PnP Fresh Cream, Woolworths Thick Grabouw Boerewors. 간식/기타: Simba Cheese & Onion Potato Chips. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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