2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1596 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 125.24g.
아침 식사: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, REHM Lyoner. 점심 식사: Wagner Flammkuchen Elsässer Art. 저녁 식사: Meister Pfefferbeisser. 간식/기타: Gold Ochsen Original, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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