|
Starting AGAIN!!!!!
|
131.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 3일:
|
1292 kcal
|
지방: 30.01g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 216.42g.
아침 식사: swiss miss hot coco, water. 점심 식사: water, spinach, baby carrots, great value sesame chicken. 저녁 식사: water, vanilla wafers, whole milk, healthy choice sesame chicken. 더보기
|
|
3786 kcal
|
운동:
책상 업무 - 8 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|