anacarolina_mrosa님의 저널, 2020년 12월 14일

Bora almoçar?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
822 kcal 지방: 30.68g | 단백질: 84.26g | 탄수화물: 52.35g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Mangas, Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado , Peito de Frango, Tomates, Carrefour Geléia de Abacaxi. 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
1761 kcal 운동: 에어로빅 - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anacarolina_mrosa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유