2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.2 kg
지금까지 감소한: 39.0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1034 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 141.48g.
점심 식사: Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Olive Oil, Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, San Giorgio Elbow Macaroni Pasta. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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