2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1957 kcal
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지방: 128.91g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Hormel Canadian Bacon. 점심 식사: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). 저녁 식사: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Coffee, Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. 간식/기타: Wegmans Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Decaffeinated Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Wegmans Unsalted Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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