2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1754 kcal
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지방: 35.10g | 단백질: 147.60g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: Roma Malkist Crackers (3). 점심 식사: Tahu Kukus, Ikan Tuna, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Bakso Ayam. 간식/기타: Tong Tji Teh Tarik. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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