2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1699 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 309.73g.
아침 식사: Krone Fisch Räucher-Lachs, Landbäckerei Weizenmischbrot, Latte Macchiato, Haselnüsse. 점심 식사: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Tomaten. 간식/기타: Pistazien, Äpfel, Kaki, Äpfel, Kaki, Äpfel, Clementinen, Kaki. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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