2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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967 kcal
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지방: 25.70g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Myprotein Protein Wafer Cookies & Cream. 점심 식사: Mela, Zucca Delica, Finocchio Crudo, Garden Gourmet Sensational Burger. 저녁 식사: Caco Mela, Frisella, Milbona Skyrella, Pomodorini. 간식/기타: Milbona Coppa al Cacao con Panna, Pizzella. 더보기
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안정된 체중
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