2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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410 kcal
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지방: 24.04g | 단백질: 23.92g | 탄수화물: 23.02g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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