2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1171 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 140.26g.
아침 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Бри, Печеное Яблоко, Омлет или Яичница, Овсянка. 점심 식사: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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