2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
|
1385 kcal
|
지방: 70.31g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 143.63g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 저녁 식사: Яйцо, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красная Звезда Батончики Евгеша, Тобус Булка Городская, Лента Масло Шоколадное, Клюква, Сахар. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|