cparker님의 저널, 2011년 01월 3일

I'm baaaaaaaacccccckkkkkk!!! It's time to weigh in after 502 days of not being on here according to that ticker at the top of the page. 502 days?! I'm crazy. I can't believe I haven't weighed in in 502 days. Ok let's see what damage I've done :-/

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 3일:
895 kcal 지방: 29.47g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 123.71g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Special K Blueberry Cereal. 점심 식사: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Carrots, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, The Original Light Ranch Dressing, Tyson, Spring Mix Salad. 간식/기타: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
2257 kcal 운동: Zumba playstation3 - 16 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간   44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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