2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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998 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 136.44g.
아침 식사: Meisterland Schokomilch, Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten. 점심 식사: REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf. 간식/기타: Mandarine, Milka Schokolade. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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