2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1864 kcal
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지방: 87.98g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel-Paprika-Mortadella, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Ehrmann Vanille Traum , Red Bull Energy Drink (Dose), Lambertz Blätterteiggebäck. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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