2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1309 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Gewürzgurken, Dulano Hänchenbrust, Clementinen, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Wasser. 저녁 식사: Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 간식/기타: Berentzen Kirschlikör, Schokokekse, GutBio Karotten. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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