2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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2205 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 84.96g | 탄수화물: 22.84g.
아침 식사: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Кето вафли с твороги, Кофе, Мантра Масло Мст. 저녁 식사: Жареное Филе Свинины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Руккола, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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