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haid
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1234 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 106.14g.
아침 식사: Wortel Dimasak, Telur, Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 저녁 식사: Kuning Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Malkist Crackers (2). 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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