iFannnn님의 저널, 2020년 12월 14일

BreakFast

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
1403 kcal 지방: 69.46g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 149.35g.   아침 식사: Kobe Boncabe, Qtela Keripik Singkong Balado, Morin Selai Cokelat Kacang, Saus Teriyaki, Tropical Minyak Goreng, Telur, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Garam, Kecap Manis, Kacang Tanah, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Semangka. 간식/기타: Jus Alpukat, Kraft Singles , Pepaya, Apel, Aqua Air Mineral, Air. 더보기

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