2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1542 kcal
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지방: 52.11g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Cuetara Pan Cuetara, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nopalia Churritos de Nopal, Jamón de Pavo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo, Plátano, ND Evolution Proteína . 점심 식사: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Zanahoria, Papa Cocida, Slim Pop Palomitas Mezcla de Chiles , Rollos de California, Pescado, Camarones, Caldo de Pescado. 저녁 식사: Tostitos Nachos, Nuggets de Pollo, Pan Dulce, Nopalia Churritos de Nopal. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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