2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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2328 kcal
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지방: 84.57g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 300.39g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Bratkartoffeln, Spiegelei. 저녁 식사: Heißer Kakao . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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