2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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664 kcal
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지방: 19.56g | 단백질: 14.91g | 탄수화물: 112.69g.
아침 식사: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Roti Jala. 점심 식사: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Malkist Rasa Abon, Pepaya. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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