2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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842 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 98.33g.
아침 식사: Tesco Bran Flakes. 저녁 식사: Yorkshire Pudding, Green Peas (Frozen) , Carrots , Sprouts, Cauliflower Cheese, Tesco Roast Potatoes, Toby Carvery Roast Gammon. 더보기
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