2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
|
1433 kcal
|
지방: 51.55g | 단백질: 114.69g | 탄수화물: 113.89g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Nutchoc, Albume d'uovo. 점심 식사: Pane Integrale, Findus Pisellini Primavera, Carne Magra di Manzo Macinata. 간식/기타: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Banana. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|