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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1297 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Овсяной, Хурма. 점심 식사: Ананас, Сливочное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь на Пару, Цветная Капуста. 저녁 식사: Сыр Проволоне, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Груши. 간식/기타: Чернослив, Сыр Проволоне. 더보기
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